Celulares, jogos online, redes sociais e vídeos curtos fazem parte da rotina de milhares de crianças e adolescentes. Em muitos lares, as telas passaram a ocupar espaços cada vez maiores dentro da convivência familiar, interferindo no sono, no comportamento, na aprendizagem e até na forma como os jovens lidam com emoções e frustrações. Em meio a uma geração hiperconectada, cresce também a preocupação de pais e especialistas sobre os impactos do uso excessivo da tecnologia na saúde mental infantil. Para falar sobre os riscos do excesso de telas, os sinais de dependência digital e os cuidados que as famílias precisam ter diante dos perigos da internet, o Farol de Notícias conversou nesta semana com a psicóloga Jocce Machado. Na entrevista, ela alerta para os efeitos emocionais causados pela hiperexposição digital e reforça a importância do diálogo, da supervisão afetiva e da construção de limites saudáveis dentro de casa. Farol de Notícias: O uso excessivo de telas pode causar quais impactos na saúde mental e no desenvolvimento emocional das crianças? Dra. Jocce Machado: O uso excessivo de telas na infância pode impactar não apenas o comportamento da criança, mas também o seu desenvolvimento emocional, social e cognitivo. Quando utilizadas sem limites e sem supervisão adequada, as telas tendem a reduzir experiências fundamentais para o amadurecimento emocional, como o brincar, o contato afetivo, a convivência familiar e as interações sociais reais. Entre os impactos mais observados, estão dificuldades de atenção e concentração, irritabilidade, maior intolerância à frustração, alterações no sono, ansiedade, agitação emocional e prejuízos nas habilidades sociais. Além disso, crianças muito expostas às telas podem apresentar mais dificuldade em lidar com emoções, esperar, elaborar sentimentos e desenvolver recursos internos para enfrentar frustrações do cotidiano. Outro ponto importante é que o excesso de estímulos rápidos e constantes pode interferir na capacidade da criança de sustentar interesse em atividades simples, afetando criatividade, imaginação e até o vínculo com os pais e cuidadores. 📲 Leia a matéria completa no Farol 🔗 Link na bio e nos stories
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